Es gibt Hinweise darauf, dass eine vegane Ernährung das Risiko für bestimmte Krebsarten senken kann. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich vegan ernähren, im Vergleich zu Fleischessern ein geringeres Risiko für Darmkrebs, Brustkrebs und Prostatakrebs haben können.

Eine vegane Ernährung kann reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen wichtigen Nährstoffen sein, die das Immunsystem stärken und das Krebsrisiko senken können. Zum Beispiel können Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse wichtige Nährstoffe enthalten, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind.

Es gibt jedoch auch kritische Stimmen, die argumentieren, dass eine vegane Ernährung nicht immer ausgewogen und nährstoffreich sein kann. Wenn man sich für eine vegane Ernährung entscheidet, ist es wichtig, darauf zu achten, dass man genug Protein, Eisen, Kalzium und Vitamin B12 zu sich nimmt, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.

Insgesamt kann eine vegane Ernährung in Kombination mit einer gesunden Lebensweise ein wichtiger Faktor sein, um das Krebsrisiko zu senken. Es ist jedoch wichtig, dass man sich vorab von einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft beraten lässt und sicherstellt, dass man ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist.